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Natürlich durch den Wechsel – Heilkräuter im Wechsel
Entspannt durch den Wechsel zu kommen ist für die meisten Frauen nicht leicht. Nur etwa ein Drittel aller Frauen hat nur leicht bis keine Beschwerden....
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7 Anzeichen für deinen Wandel – So erkennst du die Wechseljahre
„Bin ich nun in den Wechseljahren oder nicht?“ Für viele Frauen ist diese Frage oft lange unklar. Manche interpretieren die ersten Anzeichen des...
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Das Geschenk der Vergebung
Beschenke dich selbst – indem du dir vergibst Verzeihen ist nicht leicht. Sich selbst verzeihen noch weniger. Wie schaffen wir es, alte Wunden zu...
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Die Kraft der Stille: Wie du wieder zur Ruhe kommst
Wann hast du das letzte Mal wirklich einen Moment innegehalten und dich nur auf dich und diesen Moment fokussiert? Wir haben ein paar Inspirationen...
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Zurück zur Balance: Was tun bei YIN-Mangel
Das Gleichgewicht von YIN und YANG spielt in der traditionellen Chinesischen Medizin und in der Ernährung eine wesentliche Rolle. Dabei stellt YIN die...
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5 humorvolle Tipps für dein Coming Out!
Warum fällt es uns so schwer dazu zu stehen, wenn man gefragt wird ob man im Wechsel ist?
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HIER SIND SIE NICHT ALLEIN
Mit unserem Blog wollen wir Frauen eine Plattform bieten. Denn es fällt nicht immer leicht, sich über ein gesellschaftliches Tabuthema, wie die Wechseljahre immer noch eines sind, auszutauschen.
In unserem Blog werden betroffene Frauen regelmäßig über ihre Erlebnisse und Erfahrungen berichten. Wir wollen Hemmschwellen abbauen und die Frauen in der Lebensmitte mit Informationen und Tipps versorgen. Diskutieren Sie mit, holen Sie sich Ratschläge, geben Sie Ratschläge.
Wir wollen, dass Sie eines tun können: EINFACH. BESSER. LEBEN.
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Experten
"Die Frauen verdienen Unterstützung auf pflanzlicher und natürlicher Basis."Dr. Hartwig Schreiber
Schlafstörungen: Tipps und Tricks von Dr. med. Michael Saletu für einen besseren Schlaf
